aktiv und gesund Richtig essen - Vapes - Aromaöl-Therapien

Themen:
* Richtig essen
* Vapes
* Käse
* Peeling
* Brotsalat
* Aromaöl-Therapien

* Richtig essen
Ob Essen dick macht oder nicht, hängt von der inneren Uhr ab. Wer sollte was und zu welchem Zeitpunkt essen?

* Vapes
Vapes, das sind elektronische Einweg-Zigaretten, die gerade bei Jugendlichen im Trend liegen. Die Redaktion nimmt diese Nikotinverdampfer unter die Lupe und erklärt, warum Lungenfachärzte Alarm schlagen.

* Welcher Käse ist gesund?
Käse liefert wichtige Nährstoffe, ist aber auch reich an Fett und Salz.

* Peeling
Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und tut einfach gut. Doch Vorsicht beim Kauf. Ein Peeling sollte keine Kunststoffe enthalten.

* Brotsalat
Ein Brotsalat war früher ein Arme-Leute- Essen. Heute ist er ein köstliches und leichtes Frühlingsgericht mit vielen frischen Zutaten.

* Aromaöl-Therapien
Was ist Aromatherapie, wie wirkt sie, worauf muss man achten?

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